Den Mentale Rejse
I samarbejde med Rune Viborg tilbyder Thin Silver Line Denmark i år et unikt udviklingsforløb, der kombinerer fællesskab, refleksion og udendørs aktiviteter for at styrke den mentale robusthed hos nuværende og tidligere fængselsbetjente, transportbetjente og værkmestre.
Forløbet er primært rettet mod tidligere ansatte i Danmarks Fængsler, der har været udsat for skader i tjenesten, men der er også et begrænset antal pladser for aktive fængselsansatte, der ønsker at forbedre deres mentale velvære og håndtere udfordringer både i og uden for arbejdet.
Foto: cph-drone.com
Formål
Formålet med turen er at skabe en oplevelse, hvor deltagerne kan føle sig trygge og finde indre ro, fordybelse og fællesskab. Ombord er der ingen forpligtelser, og der stilles ikke krav om at præstere eller opnå bestemte mål. Det handler om at være til stede, vælge de aktiviteter, man føler sig tilpas med, og deltage i de daglige gøremål i et tempo og omfang, der passer den enkelte.
Vi skaber et frirum med plads til både ro og aktivitet, hvor fællesskabet får mulighed for at vokse gennem delte oplevelser. Sejlturen giver mulighed for at lade op, finde nye kræfter og få et mentalt åndehul, hvor man kan genfinde sig selv og styrke forbindelsen til andre i samme situation.
Hvad tilbyder forløbet?
- Et trygt fællesskab med ligesindede
- Mulighed for at dele erfaringer i et fortroligt rum
- Hjælp til selvhjælp
- Værktøjer til at håndtere personlige udfordringer
- Styrkelse af identitet og mentale ressourcer
Metode
Forløbet er baseret på udendørsaktiviteter, hvor deltagerne sammen løser opgaver af forskellig sværhedsgrad. Efter opgaveløsningen evalueres resultaterne, og deltagerne giver hinanden feedback.
Gruppen bevæger sig til nye steder hver dag og overnatter primært i shelters eller under åben himmel. Undervejs arbejdes der med personlige livshistorier, udfordringer og styrker.
Processen faciliteres, og deltagerne deler kun det, de føler sig trygge ved. Forløbet afsluttes med reflekterende øvelser, der giver deltagerne indsigt i, hvordan deres adfærd påvirker gruppen.
Deltagerne dokumenterer deres udvikling og refleksioner i en notesbog, som kan bruges fremadrettet. Der er også tid afsat til individuel forberedelse og refleksion.
Foto: cph-drone.com
Praktisk information
- Hvornår: 23.-26. Juni 2026
- Hvor: Odsherred, Sjælland
- Ansøgning: Skriv lidt om dig selv til kontakt@thinsilverline.dk
- Ansøgningsfrist: 18. maj 2026
- Pris: Gratis – depositum på 2000 kr. betales tilbage efter deltagelse. Alt er inkluderet: udstyr, forplejning og transport.
- Instruktør: Rune Viborg
- Projektleder: Farah Mahdi
Foto: cph-drone.com